Mit Schwung und viel Freude gibt es hier eine Fitnessgymnastik für den ganzen Körper. 45 Minuten lang wird hier alles bewegt um den Körper geschmeidig zu halten. Ein Cooldown und Stretching runden diese Stunde ab.
Mit Schwung und viel Freude gibt es hier eine Fitnessgymnastik für den ganzen Körper. 45 Minuten lang wird hier alles bewegt um den Körper geschmeidig zu halten. Ein Cooldown und Stretching runden diese Stunde ab.