Die neu gegründete Volleyballgruppe bietet Training und Spiel für Anfänger und Fortgeschrittene. Dabei steht der Spaß am Spiel im Vordergrund. Je nach Wunsch und Bedarf können Grundtechniken in einfachen und spielnahen Übungen erlernt oder verfestigt werden. Wenn das Wetter mitspielt, haben wir die Möglichkeit auf zwei Beachplätzen im Freien zu spielen. Hier können die Termine frei von den Hallenzeiten vereinbart werden.

Badminton bekannt als Federball begeistert Jung und Alt.
Kinder, Jugendliche und Erwachsene können hier die verschiedenen
Schlagtechniken und Taktiken erlernen.
Im Vordergrund steht der Spaß am Spiel mit den Spielpartnern.
Der ideale Sport für die ganze Familie, ob Sommer oder Winter.

Ausrüstung:

Gespielt wird bei den Erwachsenen mit Federbällen aus echten Federn, die ihr auch im Training kaufen könnt (15 €/Dose).
Im Jugendtraining verwenden wir zunächst Kunststoffbälle, die vorhanden sind. Bringt bitte Euren vorhandenen Schläger mit.
Wer noch keinen Schläger hat, sollte sich vorab jetzt noch keinen kaufen, da wir Euch hierzu beraten möchten. Ein paar Schläger sind als Testschläger vorhanden.

Zumba ist ein Tanz- und Fitnessprogramm, welches man gar nicht als
reines „Workout“ empfindet. Mit lateinamerikanischen Rhythmen werden
Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining
kombiniert.

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Liebe Freunde der Skigynmastik,

ja eigentlich steht der Start der Skigymnastik bevor, ist aber schon wieder ferner als man sich wünscht….

Aufgrund der aktuellen Corona-Situation und der ab Mo. 02.11.2020 angekündigten Einschränkungen und Vorgaben kann die Skigymnastik leider nicht ab Fr., 30.10.2020 starten.

Wir informieren sobald es etwas Neues gibt.

Bleibt alle fit und gesund !

Winter:
Dienstag 9:00 – 10:00 Uhr
Mittwoch 9:30 – 10:30 Uhr
Samstag 14:00 – 15:00 Uhr

Sommer:
Dienstag 8:30 – 9:30 Uhr
Mittwoch 9:00 – 10:00 Uhr
Freitag 18:00 – 19:00 Uhr

April-September:
Schüler
Freitag 17:30 – 18:00 Uhr

Erwachsene
Freitag 18:00 – 19:00 Uhr

Oktober-März:
Schüler
Freitag 16:00 – 16:30 Uhr

Erwachsene
Sonntag nach Absprache

Wir sind eine Gruppe von jungen und jung gebliebenen Musikern, die zeigen möchte, dass Spielleutemusik nicht ausschließlich aus Märschen besteht. Vielmehr wollen wir die moderne Spielleutemusik, die in Norddeutschland bereits weit verbreitet ist, auch im Süden zu Gehör bringen. Denn unserer Meinung nach ist dies facettenreicher und bietet sowohl dem Zuhörer, als auch den Musikern mehr Abwechslung. Wenn Sie mehr über uns erfahren möchten, dann besuchen Sie uns doch auf unserer eigenen Homepage.

Bei „Fit im Sitzen“ werden die altersgerechten Übungen in 45 Minuten auf dem Stuhl vollbracht. Hier kommen auch die Bauchmuskeln nicht zu kurz. Die konstant 12 anwesenden Sportler sind zwischen 73 und 88 Jahre alt.
Im Jahresablauf werden auch etliche Feiern abgehalten: runde Geburtstage, Fasching, Sommer-Brotzeit, Adventsfeier.