DIESER KURS FINDET VORAUSSICHTLICH AB MÄRZ 2025 WIEDER STATT!

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining bei dem Atem und Bewegung in Einklang gebracht werden.

Steigere deine Muskelkraft und verbessere deine Balance und Koordinationsfähigkeit, während du nebenbei ein besseres Körpergefühl entwickelst und von mehr Selbstbewusstsein profitierst.

In einer 60-minütigen Trainingsstunde erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm, das für jedes Fitnesslevel geeignet ist, auch ohne Vorkenntnisse.

Wir freuen uns auf Euch!