Hast du schon mal beobachtet, was mit einem Fleisch in der Pfanne passiert, wenn man es nur einseitig anbrät?

Richtig, es wölbt sich!

Das Gleiche passiert im Körper, wenn die Faszien sich beispielweise durch Stresshormone oder einseitige Bewegung im Alltag verkleben und verfilzen. Damit du stabil und geschmeidig in voller Beweglichkeit bleibst, ist Faszientraining von hoher Bedeutung.

In diesem Kurs wird das Fasziengewebe durch Mobilisierungsübungen und Faszienrollen behandelt und trainiert. Du bist richtig in diesem Kurs, wenn du Verspannungen, Krämpfe, Bewegungseinschränkungen hast oder als Sportler deine maximale Leistungsfähigkeit steigern möchtest, indem du deine Körperstabilität und Beweglichkeit erhöhst.

Kurz gesagt, dieser Kurs ist für Jeden!

NEU in unserem Kursprogramm, ab der neuen Saison September 2022!
Anmeldungen jederzeit per E-Mail an info@tsv-inningen.de möglich!

Wir freuen uns auf Sie!