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Pilates für Anfänger    Nicole Müller-Groß Kursbeschreibung: Pilates wurde von Joseph Pilates um 1920 als Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Kraft, Dehnfähigkeit und Beweglichkeit entwickelt. Haltungsfehler werden korrigiert und das Körpergefühl verbessert.   „Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied, nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.“ Zitat von Joseph Hubert Pilates Teilnehmer: Frauen und Männer Kurszeiten: Donnerstag, ab 14.09.2017 von 10:00 bis 11:00 Uhr   16 Trainingseinh. (TE) à 60 Minuten im TSV Fitness-Eck, Raum 01 Kosten: 72€ (4,50€ je TE) für Mitglieder   120€ (7,50€ je TE) für Nichtmitglieder Bitte mitbringen: (Yoga)matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk
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