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Kursangebot
Zumba Strong/ Sabrina Sorko Kursbeschreibung: STRONG by Zumba™ ist ein hochintensives Training, das eher auf traditionellere Fitnessübungen setzt und somit ein sportlicheres Trainings-Workout darstellt. Du verwendest dein Eigengewicht als Widerstand, um die Muskeln zu trainieren. Auch hier gibt es Übungen, die von Tanzschritten inspiriert sind. Im Vergleich zu einem Zumba Kurs hält sich das jedoch in Grenzen. Damit eignet sich das Programm besonders für alle, die eigentlich nur ungern an einer ganzen Tanzstunde teilnehmen wollen. Das Ergebnis ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining ohnegleichen. Teilnehmer: Frauen und Männer ab 14 Jahren Kurszeiten: 13 Trainingseinheiten (TE) à 60 Minuten im Fitness Eck   Dienstag, ab 12.09.2017 von 20:15 bis 21:15 Uhr, Raum 01   Kosten: 58,50€ (4,50€ je TE) für Mitglieder   97,50€ (7,50€ je TE) für Nichtmitglieder Bitte mitbringen: Hallensportschuhe, Sportbekleidung, Handtuch, Getränk
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