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Kursangebot
Yoga für Körper & Seele  Sandra Kelke Kursbeschreibung: Dieser Kurs richtet sich an alle, die mehr über eine positive Lebenseinstellung einer ganz anderen Philosophie erfahren möchten. An alle, die ihren Körper einmal von oben bis unten durchdehnen und -strecken und müde Muskeln aufwecken möchten, die ihren Atem harmonisch im Körper spüren und dadurch eine ganz besondere Aufmerksamkeit und Achtsam-keit erleben dürfen. An alle, die Entspannung suchen und durch die Energie der Gruppe, die heilsamen und energetisierenden Momente einer Meditation erleben möchten.  In diesen Schnupper-Kurs kannst Du selbst erfahren, ob Yoga eine Möglichkeit für Dich ist, Dein Leben zu bereichern – in welcher Hinsicht auch immer.                             „Yoga ist, wenn die Bewegungen des Geistes über Konzen-tration und Körperübungen zur Ruhe kommen.“ (aus Yoga Sutra 1.2) Teilnehmer: Frauen und Männer ab 16 Jahren Kurszeiten: Dienstag ab 10.10.2017 von 19:15 bis 20:30 Uhr   8 Trainingseinh. (TE) à 60 Minuten im TSV Fitness-Eck, Raum 01 Kosten: 48€ (6€ je TE) für Mitglieder, 72€ (9€ je TE) für Nichtmitglieder Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, Matte, Getränk
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