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Kursangebot
Hatha-Yoga    Nicole Müller-Groß Kursbeschreibung: Hatha Yoga (hatha „Kraft, Unterdrückung, Hartnäckigkeit) ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Entspannung (Yoga Nidra) angestrebt wird. Mit Achtsamkeit lernen Sie Ihren Körper und Geist wahrzunehmen und zu schulen.   „Mens sana in corpore sano.“ Teilnehmer: Frauen und Männer Kurszeiten: Dienstag, ab 07.03.2017  von 9:40 bis 11:10 Uhr   16 Trainingseinh.(TE) à 90 Minuten im TSV Fitness-Eck, Raum 01 Kosten: 72€ (4,50€ je TE) für Mitglieder   120€ (7,50€ je TE) für Nichtmitglieder Bitte mitbringen: (Yoga)matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk